05/22/2019

Wie reinige ich meine Zahnzwischenräume?

Warum das Reinigen der Zahnzwischenräume so wichtig ist

Nach dem Essen: Zähne­putzen nicht vergessen! Das lernt schon jedes Kind.

Oft wird aber leider vergessen, dass auch die Zahnzwischenräume gereinigt werden müssen. Warum sind denn eigent­lich Zahn­seide und Co. so wichtig?

 

Der Zahnzwischenraum

Auch wenn du deine Zähne noch so gut putzt – voll­ständig sauber werden sie nie. Denn mit einer Zahn­bürste errei­chst du höchs­tens 70% der Zahn­ober­fläche. In die Zwischen­räume, die rund ein Drittel der Ober­fläche ausma­chen, gelangt man damit kaum.

Doch gerade in den Zahn­zwi­schen­räumen setzen sich oft Spei­se­reste und bakte­ri­elle Zahn­be­läge fest. Werden diese nicht regel­mäßig und gründ­lich entfernt, sammeln sich dort Erreger an, die Karies und Zahn­fleisch­erkran­kungen verur­sa­chen können. Mund­ge­ruch kann eine weitere Folge sein.

Deswegen solltest du unbe­dingt auch die Zwischen­räume täglich reinigen.

Reinigung der Zahnzwischenräume: Welche Möglichkeiten gibt es?

Wenn die Zahn­bürste allein nicht reicht, müssen zusätz­liche Hilfs­mittel her. Zur Reini­gung der Zahn­zwi­schen­räume eignen sich Zahn­seide und spezi­elle Bürsten – die Inter­den­tal­bürsten. Diese werden am besten einmal täglich vor dem Zähne­putzen benutzt; danach kommt dann die Zahn­bürste zum Einsatz.

Mit den Inter­den­tal­bürsten kannst du vor allem größere Zahn­zwi­schen­räume, Brücken oder Zahn­spangen gründ­lich reinigen. Mit Zahn­seide kommst du auch in die engsten Zahn­zwi­schen­räume. Es gibt sie als dicke und dünne Fäden, unge­wachst oder beschichtet.

Die unge­wachste Zahn­seide hat den Vorteil, dass sie die Beläge besser entfernt. Stehen die Zähne jedoch sehr dicht nebenein­ander, kann gewachste Zahn­seide manchmal besser den Zwischen­raum errei­chen.

Mit diesen Hilfsmitteln kannst du schäd­liche Bakte­rien aus den Zahn­zwi­schen­räumen entfernen und sorgst somit für gesunde Zähne!

zurück zur Übersicht