11/15/2023

Tipps zum Tragen der Zahnpange im Winter

Hier sind einige Tipps die Ihnen helfen können nicht nur Ihre Zähne sondern auch die Zahnspange im Winter gut zu pflegen:

-) regelmäßige Reinigung: Putzen Sie sowohl Ihre Zähne als auch Ihre Zahnspange regelmäßig. In der kalten Jahreszeit nehmen wir vermehrt zuckerhaltige Snacks und Getränke zu uns, was das Risiko von Karies erhöhen kann. Bürsten Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit und verwenden Sie zusätzlich Zahnseide um die Essensreste zu entfernen.

-) Lippenpflege: Kalte Temperaturen können dazu führen, dass Ihre Lippen trocken und rissig werden. Versuchen Sie, regelmäßig einen Lippenbalsam aufzutragen um Ihre Lippen geschmeidig zu halten. Achten sie darauf, dass der Lippenbalsam keine Inhaltsstoffe enthält, die die Zahnspange beschädigen könnten.

-) Taschentücher bereithalten: Kalte Luft kann zu einem vermehrten Speichelfluss führen. Halten Sie daher im Winter immer Taschentücher parat, um überschüssigen Speichel abzuwischen.

-) Warme Getränke: Wenn Sie warme Getränke wie Tee und Kaffee genießen, sind Sie vorsichtig, dass diese nicht zu heiß sind. Hitze kann die Gummibänder und Brackets der Zahnspange beeinträchtigen.

-) Vermeiden Sie harte und klebrige Lebensmittel: Im Winter kann es verlockend sein, harte oder klebrige Leckereien (zB: Lakritze, Lebekuchen, Nüsse, Bonbons,…) zu essen, diese können die Zahnspange beschädigen.

-) Mundschutz beim Sport: Falls Sie im Winter Sport treiben, bei dem es zu körperlichem Kontakt kommen kann (zB: Eishockey, Skifahren,…) sollten Sie einen geeigneten Mundschutz tragen, um Ihre Zähne und die Zahnspange zu schützen.

-) Regelmäßige Kontrolltermine: Achten sie darauf Ihre Kontrolltermin immer und vor allem pünktlich einzuhalten.

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