10/07/2020

Wie reinige ich meine Zahnzwischenräume?

Nach dem Schlemmen kommt das putzen!

NACH DEM ESSEN: ZÄHNEPUTZEN NICHT VERGESSEN!

DAS LERNT SCHON JEDES KIND. OFT WIRD ABER LEIDER

VERGESSEN, DASS AUCH DIE ZAHNZWISCHENRÄUME

GEREINIGT WERDEN MÜSSEN. WARUM SIND DENN

EIGENTLICH ZAHNSEIDE UND CO. SO WICHTIG?

Der Zahnzwischenraum

Auch wenn du deine Zähne noch so gut putzt – vollständig sauber

werden sie nie. Denn mit einer Zahnbürste erreichst du höchstens

70% der Zahnoberfläche. In die Zwischenräume, die rund ein Drittel der

Oberfläche ausmachen, gelangt man damit kaum.

Doch gerade in den Zahnzwischenräumen setzen sich oft Speisereste

und bakterielle Zahnbeläge fest. Werden diese nicht regelmäßig

und gründlich entfernt, sammeln sich dort Erreger an, die Karies und

Zahnfleischerkrankungen verursachen können. Mundgeruch kann

eine weitere Folge sein. Deswegen solltest du unbedingt auch

die Zwischenräume täglich reinigen.

 

Welche Reinigungsmöglichkeiten gibt es?

Wenn die Zahnbürste allein nicht reicht, müssen zusätzliche Hilfsmittel

her. Zur Reinigung der Zahnzwischenräume eignen sich Zahnseide und

spezielle Bürsten – die Interdentalbürsten. Diese werden am besten

einmal täglich vor dem Zähneputzen benutzt; danach kommt dann

die Zahnbürste zum Einsatz.

Mit den Interdentalbürsten kannst du vor allem größere Zahnzwischenräume,

Brücken oder Zahnspange gründlich reinigen. Mit Zahnseide

kommst du auch in die engsten Zahnzwischenräume. Es gibt sie als

dicke und dünne Fäden, ungewachst oder beschichtet. Die ungewachste

Zahnseide hat den Vorteil, dass sie die Beläge besser entfernt. Stehen

die Zähne jedoch sehr dicht nebeneinander, kann gewachste Zahnseide

manchmal besser den Zwischenraum erreichen.

Mit diesen Hilfsmitteln kannst du schädliche Bakterien aus den

Zahnzwischenräumen entfernen und sorgst somit für gesunde Zähne!

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