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21.05.2019

Checkliste: Zahngesund im Urlaub!

Urlaubstipps für deine Zähne!

Auch während des Sommerurlaubs sollte man keinesfalls auf die richtige Zahnpflege und Mundhygiene vergessen!

Checkliste: Zahngesund im Urlaub!

-) Neben Sonnencreme und Strandlektüre sollten im Reisegepäck natürlich auch Zahnbürste, Zahnpasta und Zahnseide ihren Platz finden. Für Notfälle empfiehlt sich außerdem ein leichtes Schmerzmittel.

-) Wer eine elektrische Zahnbürste verwendet, sollte sich schon im Vorhinein informieren welche Stromstecker im Urlaubsland verwendet werden. Vielleicht ist es notwendig einen Adapter für die Steckdose mitzunehmen.

-) Auf Langstreckenflügen bzw. bei längeren Autofahrten empfiehlt es sich eine Reisezahnbürste bzw. Einwegzahnbürste mitzuführen.

-) Speziell in südlichen Ländern kann es durch ungewöhnliche Gewürze oder scharfes Essen passieren, dass die Mundschleimhaut gereizt und empfindlich wird. Spezielle Mundspüllösungen und Tinkturen zum Gurgeln können Abhilfe schaffen.

-) Bei leichten Schmerzen sollte man dringend Kaffee und Nikotin meiden. Auch dir direkte Sonne sollte man meiden - Hitze würde die Schmerzen jetzt nur verschlimmern. Kühle Umschläge lindern die unangenehmen Beschwerden, mit leichten Schmerzmitteln kann man einige Stunden überbrücken.

-) Bei akuten Zahnschmerzen sollte man auf jeden Fall einen Zahnarzt aufsuchen.

-) Kinderzahnspange: Gerade im Urlaub wollen Kinder und Jugendliche gerne mal auf ihre Spange verzichten. Um den Behandlungserfolg nicht zu gefährden, sollten Eltern darauf achten, dass Spange und passende Aufbewahrungsbox bzw. Reinigung mit von der Partie sind. Auch die Nachtzahnspange bzw. herausnehmbare Zahnspange sollte regelmäßig getragen werden.

Das Dr. Eltz Team wünscht allen einen schönen und „zahngesunden“ Urlaub!

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